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EMBODIMENT & SOMATICS

Embodiment, Somatic Healing, Body-Mind-Connection, Alignement – all diese Begriffe tauchen immer mehr auf, sei es im Therapie-, Coaching-, Yoga- oder allgemeinen Gesundheitskontext. Kurz gesagt steckt dahinter der, mittlerweile auch in der westlichen Welt, anerkannte Ansatz, dass unsere körperliche Gesundheit eng mit unserem mentalen und emotionalen Zustand verbunden ist bzw. sich gegenseitig beeinflusst.

Um nachhaltig zu wachsen, präsenter im Alltag zu sein, Körper, Verstand und Herz mehr in Einklang zu bringen, bedarf es neben Tiefen-Entspannung, achtsamen Impulsen und Reflexionen, also auch die Verkörperung (Embodiment).

CONTACT BEYOND CONTACT (CBC)

Contact Beyond Contact ist eine einfach zugängliche Bewegungspraxis, die Körper, Verstand und Herz integriert. CBC wurde als transformierende Tanz- und Heilpraxis entwickelt und kann als Somatic Movement oder Embodiment Praxis verstanden werden. Die inhaltlichen Schwerpunkte liegen dabei auf Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen, Selbstbewusstsein und die Führungsrolle, Vertrauen und Kontrolle abgeben, Grenzen setzten und non-verbale klare Kommunikation.

Jede CBC Session ist ein besonderes und individuelles Erlebnis – vielleicht steht für dich Leichtigkeit und Freude an intuitiver Bewegung im Vordergrund, das Verkörpern und Transformieren unverarbeiteter Emotionen oder dein (Selbst-)Vertrauen in einer Beziehung zu stärken.

Alle Infos zur nächsten CBC Session

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Cup of Couple