Day retreat

Mehrmals im Jahr biete ich Day Retreats an – mit unterschiedlichen Themen und Inhalten. Was sie gemeinsam haben: es geht darum, aus dem Alltag herauszukommen, bewusst zeit für Dich zu nehmen, abzuschalten, aufzuladen und dir ganzheitlich sowie nachhaltig etwas richtig Gutes zu tun.

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Upcoming Day Retreats:

day retreat returning home – 30.11

day retreat crafting visions – 28.12

kakao, sound & soul

Deine Einladung vom Denken ins Fühlen zu kommen. Mit einem erdenden und herzöffnenden Kakao-Ritual, achtsamen Impulsen und sanfter Reflexion und einem tief regenerierenden Soundbath, gestalten wir Raum für Entschleunigung und Verbindung – zu dir selbst, der Natur und der Gemeinschaft.

Upcoming kakao, sound & soul's:

zum jahresausklang – 14.12 & 19.12

deep recharge – Sound & Scent journey

100 Minuten intensives Sound Healing Special mit einleitender Meditation, ätherischen Ölen & erdenden Massage-Impulsen – no deep talk, but deep relaxation. Auf dich wartet mehr als ein reguläres Gruppen-Soundbath – individueller & körpernäher.

Klangschalen werden vereinzelt auf deinem Körper und neben dir platziert, der Gong schwingt direkt über dir, die Stimmgabel entspannt deine Stirn und kleine Massage-Impulse lassen deinen Körper erden und loslassen – eine regenerierende & wohltuende Erfahrung für dein Nervensystem und deine Sinne. 

Upcoming Sound & Scent Journeys:

winter season edition – 7.12 

pre holiday edition – 22.12

after holiday edition – 27.12

personalised rituals

Ein Geburtstag, Bridal Blessing (Junggesellinnen-Abschied), Mama Blessing (Baby Party) oder ein besonderes Erlebnis mit deinen engsten Freunden – entsprechend deinen Wünschen und deinem Anlass, plane ich dein ganz individuelles Event.

Kontaktiere mich einfach direkt per Mail an hello@introperspektiv.de und wir legen los.

MINDFUL PRE ACT

Grounding & Breathing Sessions mit inspirierenden Wort-Impulsen – als Auftakt für dein Event, um den Teilnehmenden zu ermöglichen wirklich präsent und aufnahmefähig zu sein und eine wertvollere Erfahrung zu erleben.

Melde Dich bei Interesse einfach per Mail bei mir: hello@introperspektiv.de