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Was ist das Richtige für mich? Auf guide-introperspektiv.de helfe ich dir, das Passende für deine aktuellen Bedürfnisse zu finden. Du beantwortest ein paar einfache Fragen und ich schlage dir vor, was gerade wirklich zu dir passt.
Ich freue mich auf deine Nachricht oder deinen Anruf für:
So erreichst du mich:
Mobil +49 1579 2468790
Email hello@introperspektiv.de
Instagram INtroperspektiv

Foto: Lea, by Eva Beeke
MORITZ
Lea ist eine sehr authentische, rücksischtsvolle und gut strukturierte Reflektions-und Erfahrungsbegleiterin. Bei ihr fühlt man sich direkt wohl und ich konnte mich wiederholt fallen lassen in Rituale die mich mit mir und der Welt von der ich Teil bin zu verbinden. Ob es der Kakao, die Menschen oder die Schallwellen der Klangwellen sind. Danke!
CLAUDIA
Mit viel Wärme und Wissen öffnet Lea dir den Blick für eine neue Innenwelt - dabei gibts ganz handfeste Tools obendrauf, die ich nun im Alltag nutzen darf. Leas Kurse sind für jedermann und jeder Mann sollte definitiv mal teilgenommen haben.
STEPHANIE
Der Abend war wunderschön. Es fand ein inspirierender Austausch in der Gruppe statt und wir haben viel gemeinsam voneinander gelernt. Ich konnte mich total entspannen und meine Gedanken neu ausrichten. Lea hat mich sehr beeindruckt und uns vertrauensvoll durch den Abend geführt. Vielen Dank dafür!
Eine Community, die mental- & emotional wellbeing lebt – statt nur drüber zu reden. Kostenlose Mindfulness Reminder im Alltag + wöchentliche Reset Rituale.
Impulse & Tools für moderne Achtsamkeit im Alltag, Upcoming Events & exklusiven Zugang zu Early Bird Tickets. Kein Spam, sondern Mindful Growth & Community Benefits.
Als Willkommens-Geschenk gibt's eine persönliche Audio-Datei zum kostenlosen Download: 50 Affirmationen für ein starkes Selbst.
Eine bunte Mischung einer introvertierten und neurodivergenten Perspektive: Prosa, die vom Herzen kommt. introperspektiv insider stories. Wissenschaftliche Fakten und aktuelle Studien zu Meditation und Co. Tools für Selbstregulation im Alltag.
17.30-18.15, Praxis für Beratung und Entspannung
Meditation & Soundbath
18.30-19.15, Praxis für Beratung und Entspannung
Meditativer Achtsamkeitskurs
20.00-20.30, Online
weekly mindful moment – english
20.15-21.00, Machen & Lachen
Meditation & Soundbath
13.00-13.30, Praxis für Beratung und Entspannung
Soundbath
17.30-18.15, Praxis für Beratung und Entspannung
Meditation & Soundbath
19.00-20.00, puttis.space
menstrual grounding
18.15-19.00, Praxis für Beratung und Entspannung
Guided Grounding Meditation – english

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