specials day retreat

konzept

Ein Tag nur für Dich, zum entspannen und aufladen – ohne Urlaub zu nehmen, ohne weit zu reisen. Das Day Retreat ist der Mini-Urlaub für Körper, Verstand und Herz. Du darfst entspannen, die Verbindung zu dir selbst und anderen stärken und handfeste Tools für einen achtsamen Alltag mitnehmen.

Nach einem bewussten Ankommen (Meditation & Essential Oils), starten wir mit wertvollem Input (mind) aus Coaching Tools und alltagsnahen Therapie Ansätzen. Nach einer Snack Pause geht's weiter mit Movement/ Embodiment (body): Die CBC Session lädt dich ein, Mentales auch im Körper zu verinnerlichen – zu erforschen, zu fühlen. Beim anschließenden Soundbath kannst du all das integrieren und tiefen-entspannen. Wir schließen den Tag mit einem Kakao Ritual (heart) ab – verbunden, gestärkt & mit einem Lächeln im Gesicht.

Das nächste Day Retreat ist aktuell in der Planung. Schau auf Instagram vorbei oder melde Dich gerne zum Newsletter an, um als Erste*r alle Infos und Early Bird Preise zu bekommen. 

all ages · all genders · all bodies · all levels 

no racism · no sexism · no bodyshaming · no homophobia · no judgement 

Foto: Day Retreat Mai '25, Moritz Konschack

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Moritz Konschack